Actualités
Je vous invite à prendre connaissance des différentes interventions ou offres que je propose, soit à l’année soit temporairement, dans le cadre de partenariats, de séances collectives en structures ou entre particuliers, dans le cadre de portes ouvertes, d’évènements ponctuels « bien-être » ou dans le cadre d’informations importantes.
Une séance découverte de sophrologie offerte avec Vertbaudet
En partenariat avec le magasin Vertbaudet de St Berthevin (53940), je vous invite à bien vous préparer à l’arrivée de bébé grâce à la sophrologie!
Profitez d’une séance découverte offerte pour toute ouverture d’une liste de naissance.
Merci de prendre rendez-vous par téléphone, par mail ou via le formulaire de contact jusqu’à 6 mois avant la date prévue de la naissance.
La sophrologie en petit groupe pour les particuliers
SÉANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE tous les mardis, toute l’année (inscriptions à la séance, au trimestre, semestre)
Sophro flash… une parenthèse de bien-être à Loiron-Ruillé 53320 – Le jardin des Griennes
Je vous invite à venir pratiquer la sophrologie en petit groupe lors de séances sur différentes thématiques, toute l’année, à la séance, au trimestre ou au semestre.
Prendre un temps rien que pour vous… vous accorder une pause dans votre quotidien !
Toutes les semaines le mardi au choix, à 13h, 16h ou 19h, sur une durée variant de 20 min à 1h suivant la demande, dans un bel environnement naturel, au cabinet Le jardin des Griennes de Loiron-Ruillé (53320).
La 1ère séance découverte gratuite pour la rentrée le 17 septembre ! Je vous propose de me contacter pour toutes questions ou inscription par téléphone au 07 45 20 75 59, SMS, sur RESALIB, ou par mail à
Séances collectives entre particuliers possibles également à votre domicile (date et horaire à convenir)
Quelques infos dans les annuaires et journaux
Retrouvez-moi dans la presse locale et dans l’annuaire des sophrologues certifiés de la Chambre Syndicale de la Sophrologie sur https://annuaire-sophrologues.fr/sophrologue/fabienne-sophrologie-co-fabienne-bourny-blanchet
et dans celui des professionnels de santé de la ville de Louverné (53950) sur https://louverne.fr/annuaire-des-professionnels-de-la-sante/
Je vous propose de me contacter pour toutes questions en cliquant sur RDV découverte gratuit, ou bien par message sur RESALIB, ou par téléphone au 07 45 20 75 59, SMS, ou mail à
La sophrologie en petit groupe pour les aidants
Depuis janvier 2024 au cabinet de Loiron-Ruillé, j’ai le plaisir d’intervenir en partenariat avec l’association P3A et le CCAS de Laval lors de séances collectives destinées aux aidants de malades atteints de maladies neuro-dégénératives.
Ces séances collectives se déroulent:
le mardi après-midi de 14h30 à 15h30 au cabinet de Loiron-Ruillé, Le Jardin des Griennes, 6 route de la Chapelle du Chêne, ou à France Services de Loiron, 2ème étage, 5 rue du Pays de Loiron. aux dates suivantes (sous réserve de modifications) :
24 septembre, 15 octobre, 5 novembre, 10 décembre, 21 janvier, 4 février, 4 mars, 1er avril, 13 mai et 3 juin 2025.
Les inscriptions se font à la séance directement auprès du pôle accueil aidants-aidés P3A de Laval par téléphone au 02 43 49 47 68 ou par mail à l’adresse
Ils me font confiance :
CCAS de LAVAL (53), P3A et AGHPL, Association de Gérontologie & Handicap au Pays de Loiron
Ci-dessous : article du Courrier de la Mayenne du 05/09/2024
Les sophro balades en plein air
D’avril à octobre, particulièrement l’été et lorsque la météo le permet, j’ai le plaisir de vous proposer des séances collectives en plein air, balade à pied dans la nature mêlée à la pratique de la sophrologie, en position assise ou debout (environ 2 à 3 kms).
Profiter d’une détente profonde, à des jours et horaires à la carte, matin ou soir, en semaine ou le week-end, inscription possible à la séance. 
**Quand** : dates et horaires publiés sur les réseaux Facebook ou Instagram – affichage aux cabinets.
**Où** : Laval, Laval agglomération
Pause détente en réduisant votre stress Améliorer votre concentration Vous sentir paisible, serein(e) Réactiver le positif, la joie
Renseignements ou réservation au 07 45 20 75 59 (SMS, téléphone) ou par mail à 
Activité sophrologie pour la rentrée
Nouveauté 2024 sur Laval : nouvelle activité Sophrologie à la maison de quartier de Hilard (53000).
Tous les mercredis soirs de 18h à 19h, sauf pendant les vacances scolaires, j’ai le plaisir de vous proposer des séances collectives à la maison de quartier de Hilard en cette rentrée 2024.
Pourquoi ne pas souffler, respirer, se laisser prendre le temps ?
**Quand** : mercredi de 18h à 19h sauf vacances scolaires (30 cours par an) **Où** : Maison de quartier de Hilard à Laval Diminuer votre stress Améliorer votre concentration, votre mémoire, votre sommeil Vous amener à une détente profonde, Réactiver le positif, la joie… Réservations en vous déplaçant à la maison de quartier de Hilard 
Porte ouverte au cabinet de Louverné, Ouvert à tous
Nous vous invitons à la porte ouverte organisée au cabinet de Louverné 25 Av. Jacques Cartier, les :
– Vendredi 31 mai 2024 de 13h à 20h et
– Samedi 1er juin 2024 de 9h à 12h.
C’est l’occasion pour vous de découvrir nos activités, nos offres et d’échanger avec nous pour poser toutes vos questions !
Nous serons là pour vous accueillir :
– Nadège FOUCAULT : praticienne en hypnose Sajece, numérologie créative, soins énergétiques, irrigation du colon, herboriste,
– Fabienne Sophrologie & Co, Fabienne Bourny-Blanchet : sophrologue certifiée et praticienne EFT.
Atelier Sophrologie pour votre bien-être
Bonjour Septembre !
Comment prévenir la période de « blues » automnal ?
L’été est encore là mais les premières feuilles tombent déjà… Septembre est le moment idéal pour une pause sophro et pour accueillir la transition des saisons avec douceur.
Prendre un instant pour respirer, se recentrer et se préparer pour l’automne à venir.
Novice ou habitué(e) de la sophrologie, je vous invite à ce cours collectif le :
Samedi 21 septembre 2024 de 9h à 10h ou de 11h à 12h chez Homéostasie Espace Forme et Santé, 2 rue de la Goberie – 53940 St Berthevin – 15 € par personne.
Les inscriptions se font par téléphone, SMS au 07 45 20 75 59 ou
Réservez rapidement votre place.
Atelier bien-être sur Laval Agglo : sophrologie et psychogénéalogie
Atelier tout à fait inédit en prévision !
A la suite de l’atelier du 9 juillet, au Jardin des Griennes à Loiron-Ruillé, nous vous proposerons très bientôt, sur Laval Agglo, d’autres dates pour de futurs ateliers sur différentes thématiques.
Les inscriptions se font par téléphone, SMS au 07 45 20 75 59 ou par mail à
Places limitées.
Atelier arts et bien-être à Laval
Atelier tout à fait inédit en prévision !
A la suite de l’atelier du 22 juillet, à la Fabrik d’ici situé 13 quai Sadi Carnot à Laval (53000), nous vous proposerons très bientôt d’autres dates pour de futurs ateliers sur différentes thématiques.
Inscriptions par mail à
Pour toutes questions ou suggestions, contactez-moi en cliquant ci-dessous, je vous répondrai avec joie !
Atelier bien-être en binôme : réveillez votre créativité
Lora et moi avons décidé de regrouper nos savoirs afin de vous proposer un atelier tout à fait inédit.
Une séance d’art thérapie par l’aquarelle rythmée par une séance de sophrologie.
L’art de se reconnecter à soi par les cinq sens.
Cet atelier se déroulera le :
lundi 22 juillet 2024 de 18h à 19h30 à la Fabrik d’ici situé 13 quai Sadi Carnot à Laval (53000) – 5 places disponibles – 45 € par personne.
Les inscriptions se font par mail soit à soit à
Réservez rapidement votre place. Et si c’est la date qui n’est pas possible pour vous, n’hésitez pas à nous l’indiquer, nous fixerons alors le prochain atelier à thème sur une autre période.
Évènement Week-end bien-être en duo à La Baconnière (53)
Nous vous invitons à une escapade en duo le week-end du 22 et 23 juin 2024 au gîte Sublime Campagne à La Baconnière (53240) situé à La Boussinière, dans un cadre bucolique et propice à votre bien-être.
Que ce soit en couple, entre ami(e)s, entre frère et sœur, parent, enfant (+ de 18 ans), etc…
Nous vous proposons « 3 heures rien que pour vous » avec au programme :
– Un massage du dos ou une séance de réflexologie faciale réalisé par Stéphanie ou un massage des pieds ou un massage du visage par Caroline (massages Ayurvédiques)
– Une séance découverte de sophrologie par Fabienne Sophrologie & Co
– Un soin haute technologie du corps ou du visage avec évaluation du niveau de stress
– Un espace détente pour vous ressourcer et savourer quelques dégustations
– Surprises sur le thème du couple afin de valoriser la relation
Pour vous inscrire, contactez Christelle Buffet au 06.11.49.28.62.
